អប់រំ, អប់រំ ៤ ខែ
ទម្លាប់គឺជាសកម្មភាពតូចៗដែលយើងធ្វើម្តងហើយម្តងទៀតដោយស្វ័យប្រវត្តិទម្លាប់ល្អគឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃជោគជ័យ សុខភាពនិងសុភមង្គលក្នុងជីវិត ការផ្លាស់ប្តូរដ៏ធំនៅក្នុងជីវិតកើតចេញពីការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់តូចៗជាប្រចាំថ្ងៃដើម្បីកសាងទម្លាប់ល្អឱ្យបានគង់វង្ស គឺទាមទារនូវយុទ្ធសាស្ត្រច្បាស់លាស់ម...
អប់រំ, អប់រំ ៤ ខែ
ការរស់មានតុល្យភាពគឺជាស្ថានភាពមួយដែលយើងអាចរក្សាសមភាពដ៏ល្អឥតខ្ចោះរវាងកិច្ចការងារការថែទាំខ្លួនឯងទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួននិងការសម្រាកលំហែ វាមិនមែនមានន័យថាយើងត្រូវធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងក្នុងបរិមាណស្មើគ្នានោះទេប៉ុន្តែជាការបែងចែកពេលវេលានិងថាមពលប្រកបដោយភាពវៃឆ្លាត ដើម្បីបំពេញតម្រូវការផ្...
អប់រំ, អប់រំ ៤ ខែ
ការហាត់ប្រាណមិនត្រឹមតែជាទម្លាប់ដ៏ល្អប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជាគន្លឹះដ៏សំខាន់ក្នុងការលើកកម្ពស់សុខភាពផ្លូវកាយ ផ្លូវចិត្ត និងផលិតភាពការងារពេញមួយថ្ងៃ។ ទោះបីជាការហាត់ប្រាណនៅពេលល្ងាចឬពេលរសៀលក៏ផ្ដល់ផលល្អក៏ដោយក៏ការហាត់ប្រាណនៅពេលព្រឹកព្រលឹមនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ពិសេសៗមួយចំនួនដែលមិនអាចមើ...
អប់រំ, អប់រំ ៤ ខែ
ការរៀនភាសាបរទេស មិនត្រឹមតែជាការទទួលយកចំណេះដឹងថ្មីប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ជាការបើកទ្វារទៅកាន់ពិភពថ្មីវប្បធម៌ថ្មីនិងឱកាសការងារដ៏សម្បូរបែបផងដែលនៅក្នុងយុគសម័យឌីជីថលនេះការរៀនភាសាអាចលឿននិងងាយស្រួលជាងមុនប្រសិនបើយើងអនុវត្តនូវគន្លឹះសំខាន់ៗមួយចំនួនដោយមានវិន័យ និង...
អប់រំ, អប់រំ ៤ ខែ
ប្លាស្ទិក ជាវត្ថុធាតុដែលបានក្លាយជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់នៃជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់យើងដោយសារតែភាពងាយស្រួលតម្លៃថោកនិងភាពជាប់បានយូររបស់វា ប៉ុន្តែលក្ខណៈសម្បត្តិទាំងនេះហើយដែលបានធ្វើឱ្យប្លាស្ទិកក្លាយជាបេសកកម្មដ៏គ្រោះថ្នាក់បំផុតសម្រាប់ភពផែនដី តាមរយៈការបំពុលយ៉ាងទូលំទូលាយបញ្ហានៃសំណល់ប្លាស្...
អប់រំ, អប់រំ ៤ ខែ
ការរៀនសូត្រអស់មួយជីវិត គឺជាទស្សនៈដែលមនុស្សម្នាក់បន្តស្វែងរកចំណេះដឹងបទពិសោធន៍និងជំនាញថ្មីៗដោយស្ម័គ្រចិត្តនិងបន្តមិនឈប់ឈរចាប់ពីពេលចាប់កំណើតរហូតដល់ចុងបញ្ចប់នៃជីវិត។ នៅក្នុងបរិយាកាសពិភពលោកដែលផ្លាស់ប្ដូរឥតឈប់ឈរ និងរីកចម្រើនយ៉ាងឆាប់រហ័សនាពេលបច្ចុប្បន្នការរៀនសូត្រប្រភេទនេះលែងជ...
អប់រំ, អប់រំ ៤ ខែ
ចំពោះមនុស្សដែលមានចិត្តល្អ សុភាពរាបសា និងគំនិតវិជ្ជមាន ជីវិតរបស់ពួកគេច្រើនតែប្រទះឃើញតែរឿងល្អៗ។ សំណាងល្អ និងឱកាសល្អៗតែងតែចូលមក ដោយសារកម្លាំងនៃអំពើល្អដែលពួកគេបន្តធ្វើជាប្រចាំ។ សម្រាប់ជីវិតសង្គមបច្ចុប្បន្ន ដែលពេញទៅដោយការប្រកួតប្រជែង និងសម្ពាធគ្រប់ជ្រុងជ្រោយ មនុស្សមួយចំនួនតែ...
អប់រំ, អប់រំ ៤ ខែ
ការសិក្សាគឺជាដំណើរជីវិតដ៏វែងឆ្ងាយនិងតម្រូវឲ្យមានការខិតខំប្រឹងប្រែងខ្លាំងក្លាបំផុតវាមិនមែនជាការរត់ប្រណាំងក្នុងរយៈចម្ងាយខ្លីនោះទេតែជាការរត់ម៉ារ៉ាតុង ដែលទាមទារនូវភាពអត់ធ្មត់ ភាពធន់ និងការតាំងចិត្តដ៏មុតមាំ។ យើងទាំងអស់គ្នាធ្លាប់ជួបប្រទះនូវអារម្មណ៍ចង់បោះបង់នៅពេលដែលមេរៀនកាន់តែ...
អប់រំ, អប់រំ ៤ ខែ
ការងារមិនមែនគ្រាន់តែជាមធ្យោបាយរកប្រាក់ចិញ្ចឹមជីវិតប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាគឺជាវាលសាកល្បងមួយដែលអនុញ្ញាតឲ្យយើងបង្ហាញនូវសមត្ថភាពបំណិននិងការប្តេជ្ញាចិត្តរបស់យើង ផ្លូវអាជីពតែងតែជួបប្រទះភាពតានតឹងភាពនឿយហត់និងបញ្ហាប្រឈមថ្មីៗ។*វិធីបង្កើតកម្លាំងចិត្តនិងភាពជោគជ័យក្ន...
អប់រំ, អប់រំ ៤ ខែ
ជីវិតគឺជារឿងមួយដែលអស្ចារ្យប៉ុន្តែវាក៏ពោរពេញទៅដោយការសាកល្បងនិងឧបសគ្គផងដែរ។ពេលខ្លះយើងនឹងជួបនូវការលំបាកខ្លាំងរហូតដល់យើងមានអារម្មណ៍ថាចង់ចុះចាញ់និងងាកក្រោយ។តែសូមចងចាំថា៖ ភាពជោគជ័យមិនមែនជាគោលដៅចុងក្រោយនោះទេប៉ុន្តែជាដំណើរនៃការតស៊ូនិងការរៀនសូត្រពីកំហុសឆ្គងទៅ...
